이렇게 계산했어요
- 월급 고른 연봉의 2026년 실수령액 ÷ 12. 세금과 4대보험은 이미 빠진 돈이에요.
- 1인 가구 평균 2024년 1인 가구가 한 달에 쓴 돈 168만 9천 원을 12개 항목 그대로 썼어요.
- 서울 원룸 자취 평균에서 집 항목만 서울 원룸 평균 월세 64만 원으로 바꿨어요.
- 최소 생활 2026년 1인 가구 생계급여 지급기준 820,556원이에요.
- 더 아껴 보기 고른 항목만 더 싼 값으로 바꿔요. 라면은 신라면 봉지 하루 세 개, 알뜰폰은 월 1만 9천 원, 뚜벅이는 따릉이 1년권, 머리 기르는 중은 서울 여성 커트 평균값을 한 달에 한 번 빼요.
- 버티는 날 월급 ÷ 하루 생활비(한 달 생활비 ÷ 30.42일).
자주 묻는 질문
버티는 날은 어떻게 계산했나요?
고른 연봉의 실수령액을 12로 나눠 한 달 월급을 구하고, 한 달 생활비를 30.42일(365일 ÷ 12)로 나눈 하루 생활비로 월급을 나눴어요. 소수점 아래는 버렸어요. 월급이 생활비보다 많으면 30일을 넘겨 다음 달까지 버틸 수 있다는 뜻이에요.
1인 가구 평균 생활비는 어디서 왔나요?
국가데이터처가 2025년 12월 발표한 '2025 통계로 보는 1인가구'에 실린 2024년 1인 가구 월평균 소비지출 168만 9천 원과 12개 비목별 금액이에요. 세금, 4대보험, 대출 이자처럼 소비가 아닌 지출은 들어 있지 않고, 70세 이상 1인 가구도 함께 평균을 낸 값이에요.
서울 원룸 자취는 무엇이 다른가요?
1인 가구 평균의 집 항목(주거·수도·광열 31만 1천 원) 대신 다방이 국토교통부 실거래가로 낸 2026년 6월 서울 원룸 평균 월세 64만 원(보증금 1,000만 원 기준)을 넣었어요. 관리비와 전기·가스 요금은 들어 있지 않아서 실제로는 조금 더 들 수 있어요.
최소 생활은 무엇을 기준으로 했나요?
2026년 1인 가구 생계급여 지급기준 820,556원이에요. 기준 중위소득의 32%로, 나라가 보장하는 최저 생활 수준이에요. 비목별 금액은 1인 가구 평균 비중대로 나눈 값이에요. 2027년 1월부터는 875,533원으로 올라요.
더 아껴 보기는 어떻게 계산하나요?
고른 항목만 바꾸고 나머지는 그대로 둬요. 본가 살이는 집 항목 0원, 집밥만은 외식·배달 0원, 라면만은 외식·배달 0원에 장보기를 신라면 봉지(1천 원) 하루 세 개로, 알뜰폰은 월 1만 9천 원, 뚜벅이는 따릉이 1년권(3만 원)을 12달로 나눈 2,500원, 머리 기르는 중은 서울 여성 커트 평균 23,692원을 한 달에 한 번 덜 쓰는 것으로 셌어요. 바꾼 금액이 원래보다 크면 원래 금액을 써요. 병원·약값은 아끼지 않게 그대로 둬요.
달력의 날짜는 무엇인가요?
월급날을 매달 25일로 잡고, 오늘에서 가장 가까운 지난 25일에 월급을 받았다고 할 때 그 월급으로 며칠까지 버티는지 보여 드려요. 회사마다 월급날이 다르니 날 수를 기준으로 보세요.
더 읽어 보기
출처
- 잡플래닛, 2026년 연봉 실수령액표 (본인 1명, 비과세 식대 월 20만 원 기준)
- 국세청, 근로소득 간이세액표 (연봉 1억 초과는 같은 기준으로 돈미터가 계산)
- 국가데이터처, 2025 통계로 보는 1인가구 (2024년 1인 가구 월평균 소비지출 비목별)
- 머니투데이, 다방여지도 2026년 6월 서울 원룸 평균 월세 (보증금 1,000만 원 기준)
- 인천광역시, 2026년 1인 가구 생계급여 지급기준 820,556원 (기준 중위소득 32%)
- 뉴시스, 2027년 기준 중위소득과 급여별 선정기준 (중앙생활보장위원회 의결)
- SBS Biz, 신라면 봉지 1개 1천 원
- 뉴시스, 농심 2026년 8월 가격 인상에서 신라면 등 봉지라면은 제외
- 글래스월렛, 2026년 알뜰폰 데이터 100GB 요금제 월 1만 7천~2만 1천 원 (가운데 값 1만 9천 원)
- 서울시, 공공자전거 따릉이 365일 정기권(1시간) 30,000원
- 한국경제, 한국소비자원 참가격 서울 성인 여성 커트 평균 23,692원 (2025년 8월)
2026년 11월 10일에 정리했어요. 1인 가구 생활비는 매년 12월 새 통계가 나오면 바꿔요.